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| 春季防过敏 |
| 皮肤科 |
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天气好转，春暖花开，孩子们的户外活动也有所增加。可是有的孩子游玩后出现皮肤干燥、瘙痒、鼻子痒和打喷嚏等症状。到底发生了什么？其实，他们都过敏了。 春天是树类花粉最广泛传播的季节，花粉漂浮在空气中，通过鼻子吸入及直接接触皮肤引起过敏性鼻炎，过敏性皮炎等疾病。户外活动增多，也增加了孩子接触花粉，日光，灰尘等过敏原的机会。 过敏性体质的孩子，接触过敏原后，就容易发生过敏性疾病。 “过敏”虽然无处不在，但也是可防可控的。我们首先应该做到以下几点： 1.让孩子远离过敏原，家长应注意观察孩子发病时其周围的环境，尽量避免孩子再次过敏。如孩子对花粉过敏，就不要带孩子去花草树木茂盛的地方，也不要让孩子去闻花香； 2.让孩子加强身体锻炼，提高免疫力。自身免疫力的增强，可以减少过敏发生； 3.让孩子保持轻松愉快的心情，可以减轻过敏症状； 4.及时治疗，避免病情迁延，转为慢性。 春天，过敏性皮炎和湿疹是非常多发的，皮肤干燥，瘙痒，严重影响了孩子的学习和生活。因此，除做到以上措施外，皮肤的护理保健是非常重要的。 1.沐浴：可以清洁，放松皮肤。但应注意水温不宜过高（30-32℃），水温高，会加重瘙痒感。每日不超过1次，每次洗5-10分钟；使用脱脂活性小，PH值中性，有保湿作用的香皂或浴液； 2.润肤：浴后将皮肤轻轻拍干，然后在3-5分钟内涂用润肤剂。对于润肤剂，不一定只在洗浴后使用。1天2次使用小剂量润肤剂，可在皮肤表面形成一层屏障。一方面保湿，减少经皮水分丢失；另一方面，也能隔离外在过敏原，减少过敏的发生。应避免使用含香料或防腐剂的润肤剂。 3.防晒：虽然是早春，外出也要擦防晒霜。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。 相信我们做好自我防护后，仍然可以感受美丽的春光，呼吸春的气息。 （皮肤科） |
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